今天這一集算是好好生活接下來一個新的【自我理解系列】單元,內容主要想跟大家分享的就是關於「如何好好認識自己?」這個主題,那好好認識自己也是《我會好好生活》這個節目的核心概念,因為相信唯有好好認識自己,我們才足以好好生活。
好好認識自己就是你清楚自己的價值與需求。理解自我價值,也就能清楚理解如何在日常生活之中好好發揮自我才能,理解自己的需求,也就能更清楚知道自己未來的方向在哪裡。在這發展自我與追求意義的過程之中,除了不斷自我提升,更有意義的是自身的才能與喜好能對他人成長有所助益,這便是生命的過程之中一種最幸福的自我實現。
接下來在這【自我理解系列】單元之中,總共大約會有四集的內容
第一集: 釐清核心價值與需求
第二集: 認識自我的人格優勢特質
第三集: 探索自我核心熱情領域
第四集: 確認與發展自我價值
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願更多靈魂與人類可以善用自己的肉體完成更多的事情
願你相信你的內在蘊含強大的力量,等待你挖掘。
祝好,一同好好認識自己,好好生活。