我會好好生活
在這裡與你分享美好生活的思維與方法，同時邀請各領域的職人與傑出工作者一起聊聊成長歷程與生活體驗，因為相信很多時候多聽聽別人在自我探索上的故事，也可能找到自己的答案，同時分享相關靈性療癒與成長內容。好好生活的關鍵要素，盡在《我會好好生活》: 自我理解 | 自我成長 | 好生活心理技能 | 能量療癒 | 生涯探索 | 靈性療癒與成長。🎙👱♂️音頻主持人: 艾迪蘇 (好好生活家經營者/英國Aura-Soma靈性彩油能量諮詢師)✨了解更多歡迎至【Goodlifer 好好生活家官網: https://eddiesugoodlife.com/】【Instagram搜尋: Goodlifer | 好好生活家】【📮 合作邀約: eddiesu@eddiesugoodlife.com】
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Ep.81【好好療心理系列】敏感如你，有些時候你需要一點「鈍感力」?! 10大鈍感力技能分享!
Ep.81【好好療心理系列】
敏感如你，有些時候你需要一點「鈍感力」?! 10大鈍感力技能分享!
我會好好生活Podcast【好好療心理系列】
本系列主要由「Eddie」與畢業於英國心理系的好朋友「Audrey」共同主持一起聊聊，主要希望透過一些心理技能與思維的分享，帶大家一起理解和實踐更多好好的生活的意義與可能性。
今天第一集要來跟大家聊聊的是: 關於「鈍感力」這件事…到底什麼是鈍感力?希望與常處於敏感狀態的朋友分享，如何藉由「鈍感力」技巧的掌握，練習不要把甚麼事都往心裡去，讓自己在更具彈性的心理狀態下面對生活上種種的考驗! 幫助自己好好做自己!
📌本集節目架構:
💬到底什麼是鈍感力?
💬同樣身為高敏族的我們生活上有哪些困擾?
💬10大鈍感力技巧分享?!
💬形成鈍感力的核心關鍵要素是什麼?!
💬關於「鈍感力」這件事Eddie和Audrey分享的一句話?
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