
我會好好生活
我會好好生活是「Goodlifer | 我會好好生活家」的品牌節目,由主持人Eddie與各領域來賓,一同分享如何慢慢活成自己喜歡的樣子與豐盛人生! 之相關的思維與方法! 節目主軸著重: 自我洞察力 | 思維進化掌握| 設計理想生活 |。 Instagram: @goodlifer.tw 【演講&合作邀約: info@eddiesugoodlife.com】
Episodes
139 episodes
Ep.139【破局思維系列】真正讓你升空的,不是條件,而是積極信念 | Eddie
成功跟你的家境、你的外表、你的年紀都沒有直接關係,如果你還在羨慕別人成功、懷疑自己不夠格嗎?成功從來不看你是誰,而是你「相信什麼」、「願意做什麼」。你要的不是更好的條件,而是一顆裝滿勇氣的心。就像氣球能不能飛,不是看外表,而是裡面有沒有氣。成功不挑人,只挑願意為夢想充氣、選擇飛翔的人。👉 今天的節目,帶你聽一個氣球的故事,重新找回那個敢夢、敢飛的自己。🎯本集大綱🟡 比外在更重要的是,你裝滿了什麼?🌟 金句重點
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Season 1
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Episode 139
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9:30

Ep.138【破局思維系列】有影響力的人,都有這個秘密武器?! | Eddie
你有沒有想過,為什麼有些人一開口就讓人信服,而有些人再努力卻始終被忽略?關鍵從來不是能力,而是那份源自內在的自信。一種會悄悄滲透人心的力量——叫做影響力。今天這集與你聊聊,那些真正帶來影響的人,是怎麼靠自信改變命運,影響別人。🎯本集大綱🟡 影響力的本質,就是發揮自信?🟡 拿破崙: 讓士兵相信自己值得更好 🟡 簡·愛的人格魅力🟡 提升自信四大關鍵練習? ---G...
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Season 1
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Episode 137
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19:26

Ep.137【破局思維系列】強者眼中挑戰只是生命日常:讓「不可能」發生的2大關鍵思維! | Eddie
在很多人眼中,那些看起來「做不到」的事情,就是不可能。但在強者眼中,那些困難、阻礙、嘲笑、挫折,通通都是計畫內的日常。這一集,我想和你分享兩個令人敬佩的人物——歐巴馬與古柏坦,他們怎麼把「怎麼可能」變成「就是可能」,他們都不是一開始就被相信的人,但他們用行動證明:實現理想/目標的氣魄,就是你最大的底氣。希望你聽完後,也能重新相信你手上的夢想,不小。🎯本集大綱🟡歐巴馬: 從印尼小男孩到美國總統🟡從理想者到奧運會的創始者,一個人也...
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Episode 137
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12:29

Ep.136【破局思維系列】讓人生走上坡路的四大心法定律 | Eddie
大部分人都希望自己的人生越來越好,但為什麼真正做到的人這麼少?或許有人懂得道理卻做不到,有人連方向都搞不清楚,就更容易陷入迷惘。所以,關鍵不是努力,而是你有沒有掌握對的方法。這集,想跟你分享人生中很受用的「上坡人生四大心法定律」,帶你在上坡路上事半功倍。本集大綱:▶️ 慢馬定律▶️ 餡餅定律▶️ 嫉妒定律▶️ 烏鴉定律---Goodlifer | 好好生活家-...
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Season 1
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Episode 136
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19:52

Ep.135【自我洞察X創業家】與其反抗,不如靜靜關照它的存在,改變就到來 (下集) | ft. 未來餐飲集團創辦人兼行政主廚 Eric
這集【自我洞察系列】邀請到一位極具創意才華的好朋友——Eric。他是未來餐飲集團的共同創辦人,同時也是旗下餐廳整體創意味覺體驗的總策劃者。在上集除了分享到過去曾是一名運動員,後來進入餐飲世界,從學徒、主廚,最終投入蔬食品牌創業等等歷程。透過這段分享帶我們回望那段從迷茫到覺醒的歷程,如何逐步活出自己的創意人生? 更從創意料理視角分享了,在 AI 時代裡,我們如何從生活中提...
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Season 1
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Episode 135
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31:24

Ep.134【自我洞察X創業家】每一個善意的發生,下一秒就帶來改變(中集) | ft.未來餐飲集團創辦人兼行政主廚 Eric
這集【自我洞察系列】邀請到一位極具創意才華的好朋友——Eric。他是未來餐飲集團的共同創辦人,同時也是旗下餐廳整體創意味覺體驗的總策劃者。在上集除了分享到過去曾是一名運動員,後來進入餐飲世界,從學徒、主廚,最終投入蔬食品牌創業等等歷程。透過這段分享帶我們回望那段從迷茫到覺醒的歷程,如何逐步活出自己的創意人生? 更從創意料理視角分享了,在 AI 時代裡,我們如何從生活中提...
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Ep.133【自我洞察X創業家】創意不是天份,而是一種生活態度 (上集) | ft. 未來餐飲集團創辦人兼行政主廚 Eric
這集【自我洞察系列】邀請到一位極具創意才華的好朋友——Eric。他是未來餐飲集團的共同創辦人,同時也是旗下餐廳整體創意味覺體驗的總策劃者。在上集除了分享到過去曾是一名運動員,後來進入餐飲世界,從學徒、主廚,最終投入蔬食品牌創業等等歷程。透過這段分享帶我們回望那段從迷茫到覺醒的歷程,如何逐步活出自己的創意人生? 更從創意料理視角分享了,在 AI 時代裡,我們如何從生活中提...
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Season 1
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Episode 134
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41:08

Ep.132【自我洞察X創作者】活出自己,不是變得完美,而是發現自己早已足夠完整(下集) | ft. 女子健心室主持人 Pei
今天這集【自我洞察系列】邀請到好朋友,同時也是超人氣Podcast 女子健心室主持人Peipei 一起來聊聊不同階段的自己,甚至在創作歷程中,如何面對創作低潮? 如何臣服與轉念? 其中也分享到過去如何一步步經營出一檔人氣Podcast上節目的心法與策略! 在下集Pei更分享到高敏的自己,如何開始如實接受自己真實的面貌? 一起先來聽聽(下集)的精彩內容吧!🎯本...
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Ep.131【自我洞察X創作者】用自己的節奏找回最純粹的創作樂趣(上集) ft. 女子健心室主持人 PeiPei
今天這集【自我洞察系列】邀請到好朋友,同時也是超人氣Podcast 女子健心室主持人Peipei 一起來聊聊不同階段的自己,甚至在創作歷程中,如何面對創作低潮? 如何臣服與轉念? 其中也分享到過去如何一步步經營出一檔人氣Podcast上節目的心法與策略! 總之,一起先來聽聽(上集)的精彩內容吧!🎯本集大綱:上集▶️ Peipei ...
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Ep.130【破局思維系列】在AI時代裡,你需要的不是更努力,而是「破局思維」?! | Eddie
我們正在經歷一場人類思維模式的大洗牌。AI可以幫你寫文案、做簡報、剪影片,但它幫不了你找方向、做選擇、重新出發。在這個工具隨手可得的時代,你最大的競爭力,不是技能,而是「破局」的能力。這集就來聊聊:在 AI 時代,唯有敢打破框架、重建規則的人,才能走出自己的路。否則你會越努力,越迷路。🎯 本集大綱▶️ 什麼是破局思維?▶️ 破局思維3大關鍵策略要素?▶️ 破局思維4大核心技巧?▶️ Ai時代,領路人都需要破局思維?...
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18:36

Ep.129【破局思維系列】活得漂亮的人,從不會選擇哪三種人生?| Eddie
很多人都在尋找「怎樣才叫過得漂亮的人生」,但說再多道理和活法,終究很難對每個人有標準答案。但有幾件事可以很確定:有些人生,絕對不值得你再浪費時間。今天這一集與你分享:不論你幾歲、不管你現在在哪裡,有3種人生,走下去只會越來越失去自己。而真正優秀的、活得漂亮得人,從不會選擇那樣的路。🎯 本集大綱▶️ 哪三種人生不值得過?///🌟本系列為「破局思維系列」「破局思維」是一種在困境中尋找突破口、不被現有框架限制的思...
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Season 1
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Episode 129
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19:15

Ep.128【破局思維系列】如何轉化恐懼成為力量:建立真實自信的5大秘密|Eddie
你是否也曾因為害怕失敗、不夠好、被否定,而讓自己停在原地不敢前進? 今天,我想陪你聊聊「恐懼」這件事。不是要你忽視它、否定它,而是一起看見它的本質,並一步步拆解它。因為你會發現,真正的自信,不是你從來不怕,而是你學會了在恐懼中,仍然選擇相信自己。🎯 本集大綱▶️ 恐懼真的存在嗎?▶️ 恐懼的類型?▶️ 治癒恐懼的2大步驟?▶️ 培養自信的5大奇效步驟?
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Season 1
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Episode 128
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23:26

Ep.127【天使療癒系列】當你開始質疑一切,恭喜你,靈魂正在伸手(下集) | Eddie & 33
有時候你以為自己正在崩壞,其實你只是正在醒來。覺醒不是為了變得更厲害,而是變得更誠實。這集,我與33一起聊聊那些靈魂開始甦醒時的細節與轉變——如果你最近感到混亂、質疑、孤獨,也許你不是卡住了,而是走在靈魂正在重組的路上。本集大綱
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Season 1
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Episode 127
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15:08

Ep.126 【天使療癒系列】你不是迷失,而是正在醒來:覺醒的3個跡象與轉化旅程? (上集) | Ft. 33
有時候你以為自己正在崩壞,其實你只是正在醒來。覺醒不是為了變得更厲害,而是變得更誠實。這集,我與33一起聊聊那些靈魂開始甦醒時的細節與轉變——如果你最近感到混亂、質疑、孤獨,也許你不是卡住了,而是走在靈魂正在重組的路上。本集大綱🎯上集...
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Season 1
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Episode 126
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19:12

Ep.125【破局思維系列】我的人生使命到底是什麼?尋找使命順序? | Eddie
你是不是也曾困惑:「我的人生使命到底是什麼?」我們都想成為有意義的人,做有價值的事。但你知道嗎?使命不是一開始就知道的,而是當你越來越喜歡現在的自己時,它才會慢慢浮現。本集一起來聊聊:如何在體驗中,看見使命,活出真正的自己。🎯 本集大綱▶️ 人一定要有使命嗎?▶️ 「使命」不是找來的,而是活出來的?▶️ 尋找使命的順序?▶️ 人有使命差在哪裡?🌟...
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Season 1
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Episode 125
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15:38

Ep.124【破局思維系列】能不能活成喜歡的自己,自律從來不是最重要的?! | Eddie
如果你一直以為遲遲沒有活成喜歡的自己,是自己缺乏自律,那麼你一定要來聽聽這一集。陪你一起重新感受正確思維,認識什麼才是真正行動力的源頭? 也帶你顛覆「努力=成功」的迷失,甚至活出自己,從來都不是要跟誰一樣的努力、自律或行為展現,那是什麼呢?🎯 本集大綱▶️ 與其逼自己自律,不如先問一個關鍵問題?▶️ 是什麼偷走你的行動力?▶️真正讓人強大持久的行動力?///🌟本系列為「破局思維系列」「破...
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Season 1
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Episode 124
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19:58

Ep.123【破局思維系列】人生需要的不是正確方向,而是一個讓你「熱血的想像」! | Eddie
回頭看,那些真正推動改變人生方向的,往往都不是明確的答案,而是一個讓你感受到熱血的畫面。就算一開始不知道對不對,只要那個想像能點燃你,人生就會開始動起來。熱血不需要完美的藍圖,它只需要一個信念、一個發自內心的感覺:這件事值得你去試、去闖、去燃燒很多時候當你動了,命運就會開始幫你開路。這集從這幾年的成長歷程,分享想像力在Eddie生命中扮演的「角色」與「帶來哪些意義」? 如果你也...
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Season 1
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Episode 123
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28:02

Ep.122 【天使療癒系列】當你開始信任自己的價值,金錢就會開始靠近(下集)| Ft.33
這集接續前兩集聊的金錢焦慮來源與如何化解,在這一集,我與33最後來關於「自我實現(夢想實踐)」前中後期的金錢觀念?一起來聽聽吧!本集大綱上集▶️ 金錢焦慮的三大來源?中集▶️ 如何化解三種金錢焦慮?<...
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17:57

Ep.121【天使療癒系列】自我實現不是用金錢實現它,而是用你的能力實現它(中集) | Ft. 33
這集接續上一集聊的金錢焦慮來源,這一集在這一集,我與33繼續來聊聊如何化解三種金錢焦慮?也聊到很多人以為,只要有錢、有資源、有背景,就能實現夢想。但真正的自我實現,是來自內在的「創造力、行動力、持續力、信念力」。一起來聽聽吧。本集大綱上集
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Season 1
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Episode 121
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29:06

Ep.120 【天使療癒系列】「金錢焦慮」是怎麼影響夢想的? 3大焦慮來源與解方(上集) | Ft. 33
如果你曾因為金錢的壓力,而懷疑自己的夢想是否太遙遠?在這一集,我與33來聊聊「金錢焦慮」這個現代人最普遍卻又最隱微的痛。從社會比較、原生家庭到自我理想,我們一起揭開這些焦慮背後的根源,並學會用更溫柔、更信任的方式,重新建立你與金錢的關係。<...
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Season 1
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Episode 120
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34:14

Ep.119 【破局思維系列】真正厲害的人,往往都是悄然無聲的。卓越的三大要素? | Eddie
任何時代,真正能走得遠、站得穩的人,往往是那些悄無聲息、默默發光的人。他們不張不揚,卻步步為營。今天這集,與你分享:那些真正成熟又強大的人,為什麼都選擇安靜地變強?🎯本集目錄▶️ 為什麼悄無聲息的人更容易成功?▶️ 兩大成功底層力?💬 「真正厲害的人,不是大聲宣告,而是默默走在路上。」💬 「不炫耀、不解釋、不抱怨,才是內心真正的強大。」💬 「沉默的力量是:靜悄悄地成長,悄無聲息地...
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Season 1
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Episode 119
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17:18

Ep.118【破局思維系列】那些高成效的人,如何默默變強?兩大底層祕密! | Eddie
不知道你有沒有發現,總有些人在日常當中就默默的變強了? 很多時候絕對不是他們比較幸運,而是他們在日常的底層行為模式中,都在做兩件別人沒注意的事!? 這集,我們一起來拆解:高成效人的成長邏輯,到底藏在哪些看不見但大家都做得到的選擇裡?你也會發現:你並不需要靠意志力變強,而是靠一種更溫柔卻更有力的方式,慢慢長出自己想要的人生模樣。🎯本集目錄▶️ 高成效人的兩大底層祕密?💬 沒有意圖的努力生活,只會自我消耗。💬 ...
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Season 1
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Episode 118
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16:37

Ep.117【生命靈數系列】7號人: 你有多信任,生命就有多敞開! | Eddie
#不是7號人也可以聽喔! #有信任的課題的朋友也都適合聽!生命數字與占星、塔羅並列西方三大神秘學系統。是擁有流傳數千年古老智慧的支撐基礎。了解數字能量意義,就能幫助你重新認識自己、掌握自己,找出生命更深層的意義和目標。本系列單元主要分享(1~9號數),一起聊聊每1數人與生俱來潛藏的天賦能量、在生命歷程上會遇上哪些挑戰、課題,甚至理解在這些挑戰背後又擁有哪些生命的禮物,還有如何透過轉化挑戰,看見挑戰背後的生命禮物?! 總之話不多說,馬上一起來聽聽這集有趣的內容吧!...
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Season 1
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Episode 117
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20:51

Ep.116【破局思維系列】如何打造自己的高價值人生藍圖?5大關鍵解析! | Eddie
很多人想改變人生,但用錯了方法。你不是真的缺機會、缺努力、缺運氣,而是還沒真正提升自己的價值。人生的結果,從來不是憑空掉下來的禮物,而是你自身價值所能承載的現實。當你還在懷疑自己夠不夠好、值不值得、該不該開始的時候,機會也在觀望:「你準備好了嗎?」這一集,陪你一起看見:如何鬆開那些限制你的信念?如何找到你的優勢、熱情與市場價值?如何讓你真正「值得」你想要的生活?改變命運,不靠運氣,而是靠你開始提升自己的高價值! 這一集,獻給正在尋找下一個突破的你。...
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Season 1
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Episode 116
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32:24
