
我會好好生活
我會好好生活是「Goodlifer | 我會好好生活家」的品牌節目,由主持人Eddie與各領域來賓,一同分享如何慢慢活成自己喜歡的樣子與豐盛人生! 之相關的思維與方法! 節目主軸著重: 自我洞察力 | 設計理想生活 | 心理技能掌握 |。 Instagram: @goodlifer.tw 【演講&合作邀約: info@eddiesugoodlife.com】
Episodes
121 episodes
Ep.121【天使療癒系列】自我實現不是用金錢實現它,而是用你的能力實現它(中集) | Ft. 33
這集接續上一集聊的金錢焦慮來源,這一集在這一集,我與33繼續來聊聊如何化解三種金錢焦慮?也聊到很多人以為,只要有錢、有資源、有背景,就能實現夢想。但真正的自我實現,是來自內在的「創造力、行動力、持續力、信念力」。一起來聽聽吧。本集大綱上集
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Season 1
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Episode 121
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29:06

Ep.120 【天使療癒系列】「金錢焦慮」是怎麼影響夢想的? 3大焦慮來源與解方(上集) | Ft. 33
如果你曾因為金錢的壓力,而懷疑自己的夢想是否太遙遠?在這一集,我與33來聊聊「金錢焦慮」這個現代人最普遍卻又最隱微的痛。從社會比較、原生家庭到自我理想,我們一起揭開這些焦慮背後的根源,並學會用更溫柔、更信任的方式,重新建立你與金錢的關係。<...
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Season 1
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Episode 120
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34:14

Ep.119 【自我成長系列】真正厲害的人,往往都是悄然無聲的。卓越的三大要素? | Eddie
任何時代,真正能走得遠、站得穩的人,往往是那些悄無聲息、默默發光的人。他們不張不揚,卻步步為營。今天這集,與你分享:那些真正成熟又強大的人,為什麼都選擇安靜地變強?🎯本集目錄▶️ 為什麼悄無聲息的人更容易成功?▶️ 兩大成功底層力?💬 「真正厲害的人,不是大聲宣告,而是默默走在路上。」💬 「不炫耀、不解釋、不抱怨,才是內心真正的強大。」💬 「沉默的力量是:靜悄悄地成長,悄無聲息地...
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Season 1
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Episode 119
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17:18

Ep.118【自我成長系列】那些高成效的人,如何默默變強?兩大底層祕密! | Eddie
不知道你有沒有發現,總有些人在日常當中就默默的變強了? 很多時候絕對不是他們比較幸運,而是他們在日常的底層行為模式中,都在做兩件別人沒注意的事!? 這集,我們一起來拆解:高成效人的成長邏輯,到底藏在哪些看不見但大家都做得到的選擇裡?你也會發現:你並不需要靠意志力變強,而是靠一種更溫柔卻更有力的方式,慢慢長出自己想要的人生模樣。🎯本集目錄▶️ 高成效人的兩大底層祕密?💬 沒有意圖的努力生活,只會自我消耗。💬 ...
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Season 1
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Episode 118
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16:37

Ep.117【生命靈數系列】7號人: 你有多信任,生命就有多敞開! | Eddie
#不是7號人也可以聽喔! #有信任的課題的朋友也都適合聽!生命數字與占星、塔羅並列西方三大神秘學系統。是擁有流傳數千年古老智慧的支撐基礎。了解數字能量意義,就能幫助你重新認識自己、掌握自己,找出生命更深層的意義和目標。本系列單元主要分享(1~9號數),一起聊聊每1數人與生俱來潛藏的天賦能量、在生命歷程上會遇上哪些挑戰、課題,甚至理解在這些挑戰背後又擁有哪些生命的禮物,還有如何透過轉化挑戰,看見挑戰背後的生命禮物?! 總之話不多說,馬上一起來聽聽這集有趣的內容吧!...
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Season 1
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Episode 117
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20:51

Ep.116【自我成長系列】如何打造自己的高價值人生藍圖?5大關鍵解析! | Eddie
很多人想改變人生,但用錯了方法。你不是真的缺機會、缺努力、缺運氣,而是還沒真正提升自己的價值。人生的結果,從來不是憑空掉下來的禮物,而是你自身價值所能承載的現實。當你還在懷疑自己夠不夠好、值不值得、該不該開始的時候,機會也在觀望:「你準備好了嗎?」這一集,陪你一起看見:如何鬆開那些限制你的信念?如何找到你的優勢、熱情與市場價值?如何讓你真正「值得」你想要的生活?改變命運,不靠運氣,而是靠你開始提升自己的高價值! 這一集,獻給正在尋找下一個突破的你。...
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Season 1
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Episode 116
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32:24

Ep.115【自我洞察X靈媒】只要方向清楚和允許生命的彈性,彎路都能變成風景與可能性 | ft.地球媽媽
在上集節目當中,邀請到《地球媽媽Life Talk 》的球媽,除了分享到自己如何從在馬紹爾群島工作,一路看似順從著生命的腳本成為三太子的代言人,但這一路球媽更是勇於不斷聆聽內在真實的聲音,逐步活成現在的自己? 更聊到「到底如何聆聽在內靈魂聲音? 什麼又是靈魂的聲音? 甚至如何追隨內在活出真實的自己?」在下集與球媽聊到多數人對於「這是不是我應該要做的?」該...
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Season 1
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Episode 115
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42:47

Ep.114【自我洞察X靈媒】選擇就像多重宇宙,你怎麼選,決定了某個宇宙版本的你 | ft. 地球媽媽
在這一集節目當中,邀請到《地球媽媽Life Talk 》的球媽,除了分享到自己如何從在馬紹爾群島工作,一路看似順從著生命的腳本成為三太子的代言人,但這一路球媽更是勇於不斷聆聽內在真實的聲音,逐步活成現在的自己? 這集更聊到「到底如何聆聽在內靈魂聲音? 什麼又是靈魂的聲音? 甚至如何追隨內在活出真實的自己?」這一集希望獻給每一位在活出真實自我路上,偶爾歇息時聆聽與吸取些...
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Season 1
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Episode 114
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40:06

Ep.113【天使療癒系列】你無法選擇原生家庭,但永遠可以選擇新的生命故事。| Eddie & 33
這是一集分享給每個曾經懷疑自己是否「被原生家庭困住」的人。我和33聊的不是責備過去,而是重新釐清——原生家庭的影響該怎麼看待與理解?如何轉化?你不需要永遠背負童年的影子,你也可以走出一條自己的路。讓我們一起從理解走向心的自由。本集大綱...
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Season 1
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Episode 113
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32:08

Ep.112【自我成長系列】成功人士都在做的一件事: 「要成功,先要把願景想清楚?」| Eddie
很多時候為什麼工作生活這麼努力了,還是無法抵達理想狀態?其實卡住的不是未來,你是對於未來: 願景不明。這集將分享一個簡單卻很強大的基本法則:「要成功,先要把願景想清楚」。🎯本集大綱▶️ 什麼是願景?▶️ 願景的5個關鍵特徵?---Goodlifer | 好好生活家-陪你慢慢活成自己喜歡的樣子
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Season 1
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Episode 112
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13:29

Ep.111【自我成長系列】能實現夢想的,都懂得「為夢想設計結構!」| Eddie
有夢想很勇敢,但實現夢想,更需要策略。很多人以為夢想只要夠熱情就能成真,但真正能走得長久的,是那些懂得「為夢想設計結構」的人。本集節目,想和你分享:夢想不是光憑感覺,而是需要被鞏固、被行動、被堅持。如果你心裡有夢,但腳下沒路,那這一集,就是為你而錄的。🎯 本集大綱▶️ 如何為夢想設計結構? 6大步驟與你分享💬 本集金句「夢想不怕遠,只怕你從未真正出發。」「許願不能成真,唯有策略與行動才能實現。」<...
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Season 1
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Episode 111
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30:34

Ep.110【自我成長系列】人生最令人遺憾的一句話是:「我本來也可以。」五個步驟揭開夢想! | Eddie
「你是否也有過一個夢想,卻因時間、現實、別人的眼光而遲遲沒有行動?」 本集節目邀請你重新思考:我們為什麼要追夢、又是什麼讓我們停在原地? 揭開夢想,你會發現:夢想不是等待,而是選擇負責;不是他人允許,而是你願意相信自己。本集整理夢想之路上最常見的藉口、恐懼與最真實的轉變關鍵,幫助你辨認自己真正的夢想,並勇敢啟程。不論你幾歲、在哪裡、還剩多少時間,只要你還願意邁出一步,夢想的門,依然為你敞開。🎯 本集大綱▶...
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Season 1
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Episode 110
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25:45

Ep.109【自我成長系列】你的夢想是什麼? 如何找回夢想並實現它? | Eddie
你有夢想嗎?還是曾經有,卻忘了它長什麼樣子?這一集帶你重新認識夢想的力量,也帶你找到將夢想化為行動的可能。聊聊——為什麼夢想重要?為什麼會失去夢想? 找回夢想的關鍵? 又該如何慢慢讓夢想變成現實?「夢想不是等實現才算數,而是你願意為它動起來的那一刻就開始了。」這集獻給每一位渴望找回夢想的你。🎯 本集大綱▶️ 什麼是一個經的起考驗的夢想?▶️ 為什麼會失去夢想?5大阻礙關鍵▶️ 找回夢想的兩大要素?▶️ 如何透過目標...
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Season 1
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Episode 109
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29:16

Ep.108【自我成長系列】這份工作還適合我嗎?熱情該有停損點嗎?| Eddie
在追求熱情與理想的路上,你是否也曾懷疑:「為什麼我曾經那麼喜歡的事,現在卻讓我感到空虛?」這集將從三個角度——情緒感受、人生階段、實務策略——帶你深度解析「探索熱情是否該有停損點」。你會發現,所謂的停損,其實不是放棄,而是一次更貼近自己的轉向。當熱情不再滋養你,或許正是下一段成長的起點。別急著責怪自己沒堅持夠久,真正的成熟,是能夠覺察內在的轉變,並勇敢調整方向。也與大家分享如何知道這份工作適合自己嗎?的小技巧分享。這集獻給每一位正在努力前行、同時渴望活得更真實的你。
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Season 1
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Episode 108
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23:46

Ep.107【自我成長系列】如何活出充滿熱情的人生? | Eddie
你有多久,沒有感受到熱情了?不是那種外在喧囂的激情,而是那種,一想到就會眼睛發亮、心跳加快的真實渴望。這集節目,我想為你帶來那份能讓你感覺『活著』的能量到底是什麼?——關於如何打破停滯,重新啟動人生的可能?!」讓我們一起來聽聽吧!🎯本集大綱▶️ 所有遠大的熱情,都不過只是興趣的揭開▶️ Eddie如何活出熱情?▶️ 我們為什麼會失去熱情?▶️ 活出熱情的10個關鍵信念
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Season 1
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Episode 107
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50:03

Ep.106【生命靈數系列】6號人: 你內在的「允許度」就是你外在世界的「開放度」| Eddie
#不是6號人也可以聽喔! #有完美主義的朋友也都適合聽!生命數字與占星、塔羅並列西方三大神秘學系統。是擁有流傳數千年古老智慧的支撐基礎。了解數字能量意義,就能幫助你重新認識自己、掌握自己,找出生命更深層的意義和目標。本系列單元主要分享(1~9號數),一起聊聊每1數人與生俱來潛藏的天賦能量、在生命歷程上會遇上哪些挑戰、課題,甚至理解在這些挑戰背後又擁有哪些生命的禮物,還有如何透過轉化挑戰,看見挑戰背後的生命禮物?! 總之話不多說,馬上一起來聽聽這集有趣的內容吧!<...
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Season 1
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Episode 106
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25:33

Ep.105【自我洞察X創業家】活出自己是從自我理解開始,而非「自我否定」中啟程 | ft. 未來餐飲集團創辦人 Carrie
歡迎來到《自我洞察系列》,靈感來自 Eddie 的新書《慢慢活成自己喜歡的樣子》。相信精彩且真實的人生,從認識自己開始。這個系列,邀請各領域的創作者、職人、創業者,聊聊他們如何透過思考、選擇與成長,一步步活出不同階段的自己。我們也會透過「自我洞察問題設計」與...
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Season 1
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Episode 105
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56:49

Ep.104【自我洞察X創業家】相信你絕對有能力慢慢活成自己喜歡的樣子 Eddie & 33
本系列【自我洞察X生命靈數系列】想法來自於Eddie新書《慢慢活成自己喜歡的樣子》,書中核心談到如何透過「自我洞察力」,慢慢活成自己喜歡的樣子與豐盛的人生! 以此概念出發,未來此系列將邀請不同領域職人、創作者、創作家等等,一起聽聽他們成長故事,如何思考,甚至如何「慢慢活成自己喜歡的樣子」? 過程當中除了透過一些自我洞察術的問題設計,從不同層面與來賓聊聊,分享自己的過去、現在,甚至想像下一個階段...
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Season 1
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Episode 104
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1:17:19

Ep.103【天使療癒系列】靈魂顯化力: 打破舒適圈迷思,找到屬於你的成就之路 (下集) Eddie & 33
今天這一集Eddie 與33 要來跟大家聊聊關於「靈魂顯化力」這件事情?如何將內心願景轉化為現實的力量甚至如何更有覺知打破舒適圈的迷思,進而找到屬於自己的成就之路 本集內容大綱(上集)> 1. 什麼是靈魂顯化力?>2. 是什麼限制了顯化力?如何打破內在信念與自我設限?>3. 顯化過程中,遇到逆境與挑戰該...
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Season 1
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Episode 103
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37:50

Ep.102【天使療癒系列】靈魂顯化力: 打破舒適圈迷思,找到屬於你的成就之路 (上集) Eddie & 33
今天這一集Eddie 與33 要來跟大家聊聊關於「靈魂顯化力」這件事情?如何將內心願景轉化為現實的力量甚至如何更有覺知打破舒適圈的迷思,進而找到屬於自己的成就之路 本集內容大綱(上集)> 1. 什麼是靈魂顯化力?>2. 是什麼限制了顯化力?如何打破內在信念與自我設限?>3. 顯化過程中,遇到逆境與挑戰該如何面對?
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Season 1
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Episode 102
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1:00:57

Ep.101【天使療癒系列】熾天使:「不要讓時間去限制你的夢想,相信就對了。」Eddie & 33
今天這一集Eddie 與33 要來跟大家聊聊關於「2025開始未來時間感開始變模糊」這件事情?本集內容大綱> 為什麼接下來的時代,「時間感」會變模糊?> 如何在未來模糊的時間中掌控生命的節奏?> 2025開始應該用什麼態度和方式面對生活?> 如何提升配得感?>大天使與熾天使給大家祝福的話?---Goodlifer ...
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Season 1
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Episode 101
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1:12:54

Ep.100【天使療癒系列】 迎接天使的指引,2025顯化你的豐盛未來!Eddie & 33
📍本集內容大綱> 關於天使的存在,什麼是天使? > 麻瓜也能與天使連結嗎?> 針對不同需求可以向哪些天使祈求?祈求方式?如何加速顯化?(事業、創業、感情/姻緣、求子、金錢、保護)> 展望2025天使給予大家的祝福?………………………………………………… 歡迎各大Podcast平台搜尋: #我會好好生活Ep.100【天使特輯...
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Season 1
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Episode 100
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1:11:46

Ep.99【自我洞察X驅魔師】 把你的不平凡突顯出來,就是最大的不一樣。 ft. 才華洋溢的驅魔師之大師兄來了!
今天這集很開心邀請到一位才華洋溢的來賓,你可以說他是一位驅魔師、靈能者、藝品工匠,甚至是一位熱愛心理研究的催眠師,偶而閒暇之時又寫了一手令人驚豔的奇幻小說他就是 aka天生吵架王,內心又熱愛世界和平的大師兄 FAKE 鉅子~!在這心靈蓬勃的時代裡,大家追求那與眾不同的靈能力
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Season 1
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Episode 99
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57:06
